Răspuns pe scurt
Palpitațiile înseamnă că îți simți bătăile inimii mai puternic, mai repede sau neregulat. Cafeaua și băuturile energizante pot fi un factor declanșator, mai ales dacă bei mai mult decât de obicei, ești deshidratat sau ai dormit puțin. Palpitațiile nu înseamnă automat o boală de inimă, dar simptomele asociate contează.
Ce ar putea explica simptomul
Cofeina și alți stimulanți. Cafeaua, ceaiul negru, băuturile energizante și nicotina pot accentua temporar senzația de bătăi rapide sau „sărite”. Efectul diferă de la o persoană la alta.
Stresul, anxietatea și somnul insuficient. Adrenalina poate crește ritmul inimii. Palpitațiile pot fi mai ușor observate seara, când stai liniștit și nu mai ești distras de activități.
Medicamente sau o problemă medicală. Unele medicamente, anemia, tiroida hiperactivă, febra, deshidratarea și tulburările de ritm cardiac pot provoca palpitații. Nu opri un medicament prescris fără sfatul medicului.
Ce poți încerca în siguranță
- Notează ce ai băut și cât timp au durat palpitațiile.
- Redu treptat cofeina dacă observi o legătură; evită să compensezi cu băuturi energizante.
- Dormi suficient, bea lichide și nu fuma.
- Nu încerca să îți verifici pulsul obsesiv; măsoară-l calm și notează valoarea doar dacă medicul îți recomandă.
Când să consulți un medic
Programează un consult dacă palpitațiile reapar, durează mai mult de câteva minute, se intensifică, apar la efort sau ai o boală cardiacă ori istoric familial de probleme cardiace. Medicul poate recomanda un EKG și, uneori, analize sau monitorizare de 24 de ore.
Când este urgent
Sună la 112 dacă palpitațiile nu se opresc sau apar împreună cu durere ori presiune în piept, lipsă de aer, amețeală severă, leșin, confuzie ori transpirații neobișnuite.
Surse
Acest material oferă informații generale despre simptome. Nu este sfat medical, diagnostic sau tratament și nu este revizuit de medici. Pentru o evaluare personalizată, consultă un medic.