Răspuns pe scurt
Răul de mișcare apare adesea când creierul primește semnale neconcordante despre mișcare de la ochi, urechea internă, mușchi și articulații. Poate produce greață, amețeală, transpirații reci sau vărsături. Nu orice greață în autobuz este rău de mișcare.
Ce ar putea explica simptomul
Conflictul dintre ce vezi și ce simte corpul. Dacă citești sau privești telefonul, ochii văd un obiect fix, în timp ce urechea internă percepe mișcarea vehiculului. Pentru unele persoane, această diferență poate declanșa simptome.
Poziția în vehicul. Uneori locurile cu mai puțină mișcare percepută, precum cele din față într-o mașină sau spre mijlocul autobuzului, sunt mai confortabile.
Alți factori. Migrena, sarcina, o infecție, anumite medicamente sau anxietatea pot provoca și ele greață. Dacă simptomul apare și fără deplasare, merită discutat cu un medic.
Ce poți face în siguranță
- Privește pe geam, către un punct îndepărtat, în loc să citești pe telefon.
- Alege, când poți, un loc orientat înainte și aerisit.
- Evită mesele foarte mari înainte de drum; ia cu tine apă.
- Dacă ai vărsături, bea înghițituri mici și dese pentru a reduce riscul de deshidratare.
Când să consulți un medic
Discută cu un medic sau farmacist dacă simptomele sunt frecvente, foarte intense, apar fără călătorie ori interferează cu viața de zi cu zi. Cere sfat înainte de a lua medicamente pentru rău de mișcare, mai ales în sarcină, la copii sau dacă ai alte afecțiuni.
Când este urgent
Caută ajutor medical urgent dacă vărsăturile nu se opresc, apar semne de deshidratare importantă, durere severă de cap, leșin, durere în piept sau simptome neurologice noi.
Surse
Acest material oferă informații generale despre simptome. Nu este sfat medical, diagnostic sau tratament și nu este revizuit de medici. Pentru o evaluare personalizată, consultă un medic.